Bạn có biết không, việc sử dụng màn hình điện thoại quá gần mắt có thể gây ra những vấn đề về thị lực như mỏi mắt, đau mắt hoặc thậm chí cận thị? Để hỗ trợ người dùng trong việc duy trì thói quen sử dụng màn hình lành mạnh, Apple đã giới thiệu tính năng “Screen Distance” (Khoảng cách màn hình) trên iPhone với phiên bản iOS 17 mới nhất.
Tính năng này sử dụng camera TrueDepth (cùng với Face ID) để nhận diện khi bạn giữ iPhone quá gần mặt trong thời gian dài và sẽ cung cấp cảnh báo để bạn đưa thiết bị ra xa hơn. Nó được thiết kế nhằm bảo vệ sức khỏe thị giác của người dùng, đặc biệt là trẻ em, giúp họ tránh nguy cơ mắc bệnh cận thị.
Cách hoạt động của Screen Distance
Theo các chuyên gia về sức khỏe, khoảng cách lý tưởng để mắt tương tác với màn hình điện thoại là từ 41-46 cm (tức là 16-18 inch). Để đáp ứng điều này, Apple đã tích hợp tính năng Screen Distance, sử dụng cụm camera TrueDepth, để theo dõi khoảng cách giữa tầm nhìn của người dùng và màn hình điện thoại.
Khi bạn sử dụng thiết bị ở khoảng cách quá gần (dưới 30 cm hoặc 12 inch) so với màn hình điện thoại trong thời gian dài, thiết bị sẽ xuất hiện thông báo nhắc nhở, yêu cầu bạn đưa thiết bị ra xa và sẽ ngăn chặn việc sử dụng tiếp tục cho đến khi bạn tuân thủ. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, đau mắt và giảm nguy cơ mắc bệnh cận thị cho những người thường xuyên sử dụng thiết bị di động.
Tính năng Screen Distance có thể được kích hoạt hoặc vô hiệu hóa tùy thuộc vào sở thích cá nhân của người dùng. Tuy nhiên, đối với trẻ em dưới 13 tuổi thuộc nhóm Chia sẻ gia đình, tính năng này sẽ được kích hoạt theo mặc định. Người dùng có thể điều chỉnh tính năng này bằng cách truy cập Cài đặt > Thời gian sử dụng > Khoảng cách màn hình. Lưu ý rằng tính năng Screen Distance chỉ hoạt động trên các thiết bị có camera TrueDepth, bao gồm iPhone X trở lên và iPad Pro từ năm 2018 trở đi.
Lợi ích của Screen Distance
Theo Apple, tính năng Screen Distance có những lợi ích như sau:
- Bảo vệ sức khỏe thị giác: Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ (NEI), tỷ lệ người mắc cận thị đã tăng từ 25% lên 41,6% trong vòng 30 năm qua. Một trong những nguyên nhân được cho là do sử dụng các thiết bị điện tử quá gần mắt trong thời gian dài. Do đó, tính năng Screen Distance có thể giúp người dùng giảm nguy cơ này bằng cách nhắc nhở họ giữ khoảng cách an toàn với màn hình.
- Thúc đẩy thói quen sử dụng màn hình lành mạnh: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em nên hạn chế sử dụng màn hình không quá 1 giờ mỗi ngày và tránh sử dụng màn hình gần trong bóng tối. Tính năng Screen Distance có thể giúp phụ huynh quản lý con em khi chúng sử dụng thiết bị ở khoảng cách quá gần, đồng thời khuyến khích chúng tương tác với thế giới xung quanh hơn.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Khi sử dụng màn hình quá gần mắt, bạn phải nhìn vào các điểm ảnh nhỏ và chi tiết, làm cho cơ mắt phải làm việc nhiều hơn. Điều này có thể gây ra hiện tượng căng thẳng và mệt mỏi cho mắt, đặc biệt là khi bạn sử dụng thiết bị trong điều kiện ánh sáng yếu. Tính năng Screen Distance có thể giúp bạn giảm bớt áp lực cho mắt và nâng cao hiệu suất làm việc hay học tập.
Cách bật và tắt Screen Distance
Để bật hoặc tắt tính năng Screen Distance trên iPhone, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Bật hoặc Tắt Screen Distance trên iPhone:
- Mở Cài đặt: Mở ứng dụng Cài đặt trên iPhone của bạn.
- Chọn “Thời gian sử dụng”: Cuộn xuống và chọn mục “Thời gian sử dụng”.
- Chọn “Khoảng cách màn hình”: Trong phần Thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy tùy chọn “Khoảng cách màn hình”, nhấn vào đó.
- Bật hoặc Tắt tính năng: Bạn sẽ thấy công tắc chuyển đổi để bật hoặc tắt tính năng Screen Distance. Chạm vào công tắc để điều chỉnh theo ý muốn của bạn.
Lưu ý rằng tính năng này chỉ hoạt động trên các thiết bị có camera TrueDepth, bao gồm iPhone X trở lên và iPad Pro từ năm 2018 trở đi.
Nếu bạn cần hỗ trợ chi tiết hơn hoặc gặp vấn đề cụ thể, bạn cũng có thể kiểm tra tài liệu hướng dẫn của Apple hoặc liên hệ với họ trực tiếp.
Tính năng Screen Distance có ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn không?
Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về việc tính năng Screen Distance không ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn. Tính năng này chỉ sử dụng camera TrueDepth để tính toán khoảng cách giữa mắt và màn hình, không thực hiện chụp ảnh hoặc lưu trữ dữ liệu khuôn mặt của bạn trên thiết bị.
Điều này đồng nghĩa rằng tính năng không tiếp cận hay sử dụng thông tin cá nhân của bạn một cách không an toàn. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể tắt tính năng này bất cứ lúc nào mà bạn mong muốn.
Screen Distance là một tính năng hữu ích và thiết thực của Apple, được thiết kế để giúp người dùng iPhone bảo vệ sức khỏe thị giác của mình. Việc sử dụng tính năng này giúp hạn chế những tác hại tiềm ẩn của việc sử dụng màn hình quá gần và quá lâu. Hãy nhớ rằng, mắt được coi là cửa sổ tâm hồn, và việc chúng bị tổn thương do thiết bị điện tử không phải là điều chúng ta mong muốn.